情绪和焦虑障碍

也被称为:抑郁、焦虑、心理健康障碍、情感障碍等。

什么是情绪和焦虑障碍?

情绪和焦虑障碍涵盖了属于精神健康障碍的广泛条件。常见的情绪障碍(情感性障碍)包括各种类型的抑郁症、双相情感障碍、季节性情感障碍等。儿童/青少年的情绪障碍更难以诊断，因为他们不一定有相同的症状，也不像成年人那样表达自己。情绪障碍经常与其他问题共存，如焦虑、药物问题和不良行为。

所有的孩子都时不时地有恐惧和担忧。然而，如果焦虑持续数天、数周，干扰睡眠，导致注意力难以集中，或使儿童/青少年易怒、容易心烦，则诊断为焦虑状态。焦虑症有多种类型，包括：；广泛性焦虑症（GAD）、惊恐障碍、分离焦虑、社交恐惧症、强迫症等。

什么导致情绪和焦虑障碍？

情绪和焦虑障碍的原因是多方面的。基因（家族遗传）、激素水平变化、环境因素（如悲伤）、重大或意外的生活变化和压力等因素的结合似乎都起到了一定的作用。

情绪和焦虑障碍有哪些症状?

虽然每个人都会偶尔感到悲伤或抑郁，但症状会根据具体情况而有很大不同。情绪障碍的常见症状包括:

• 持续的悲伤、空虚和/或绝望感
• 缺乏自信的感觉
• 内疚
• 困难与关系
• 食欲和睡眠模式的变化
• 疲劳和能量损失
• 易怒、敌意和攻击性
• 对以前喜欢的活动缺乏兴趣
• 频繁的身体问题
• 还有许多其他症状

焦虑会带来极度的担忧、恐惧、消极的想法、呼吸短促等症状。

什么是情绪和焦虑障碍的护理选择?

根据诊断，情绪和焦虑障碍通常通过药物治疗和心理治疗（通常是认知行为和/或人际关系加家庭治疗）相结合来缓解促发因素。

审核:Jack Wolfsdorf，医学博士，FAAP

本页上次更新日期为：2019年11月19日下午02:20

每周支持程序

F.O.C.U.S。程序

由于大流行，该计划目前暂停。8周课程。该团体治疗计划专为7至17岁有行为问题的儿童设计，包括但不限于ADHD。每周的课程教授创新技术，帮助孩子管理情绪、发展组织技能、最大限度地提高他们的注意力集中能力和社交技能。学习更多的知识。

社交技能团体

由于大流行，该计划目前暂停。8周课程。邀请7至17岁的儿童和青少年加入这个小型讨论小组，学习如何建立、培养和维持友谊。参与者将学习基本会话技能，并讨论适当幽默的使用、如何通过电子方式与他人沟通以及如何处理分歧。学习更多的知识。

安静的孩子

8周计划。“平静的孩子”是每周一次的小组治疗课程，旨在教授孩子们如何控制焦虑症状的策略。孩子们将学习如何应对恐惧和担忧，识别焦虑的诱因，如何放松身心，最大化他们的自信。学习更多的知识。

疼痛管理集团

8周课程。该项目专门设计用于通过复杂的感官体验来增强7-18岁儿童的能力。每节课都是为了教授参与者以证据为基础的技术，以更好地管理疼痛和提高整体生活质量。学习更多的知识。

青少年睡眠小组

8周课程。这项计划是为13～16岁的青少年设计的，与睡眠相关的困难，包括白天嗜睡、早上醒来困难、入睡困难和半夜醒来。这个小组的目标是为青少年提供他们需要的工具和策略，以获得更多的睡眠和更好的睡眠质量。学习更多的知识。