对很多人来说，青少年时期是一段动荡的时期，但对于那些觉得自己在压力情绪或情况下无处求助的人来说，青少年时期往往更加艰难。不幸的是，越来越多的青少年正在用一种危险的自残方式——割伤——来“缓解”他们的情感痛苦。
根据美国卫生与公众服务部的数据，美国每年大约有200万人故意伤害自己，其中主要是女性青少年。尽管自残可能是一次性的实验性行为，但专家表示，这种不健康的应对机制可能会让人上瘾。“自残——尤其是青少年用剃须刀片或其他尖锐物品割伤自己——是一些孩子处理愤怒、沮丧、抑郁和羞耻等情绪的破坏性方式，”Irma Coto说，她是尼克劳斯儿童医院(前身为迈阿密儿童医院)的临床协调员。188app下载“他们关注的是被割伤带来的身体上的痛苦，这有助于他们忘记内心积聚的情感痛苦。”
第一次切割通常是冲动的，青少年从这种行为中得到的“冲动”可能会导致它升级为强迫行为。因此，裁剪者的胳膊、腿和胸部可能有几十个，甚至上百个伤口——这些部位都很容易被衣服覆盖。
为什么一些青少年戒烟
虽然外人认为切割是一种不合逻辑的处理疼痛的方式，但那些进行切割的人说，切割是试图控制自己无法控制的感觉。当他们没有用语言表达自己的问题时，情绪会在内心积聚，切割是为了缓解紧张或感觉能够控制局面。
“虽然大脑中需要情感和社会回报的部分在青少年时期非常活跃，但控制冲动的部分直到成年才成熟，”科托说。“当青少年没有能力处理困难的情况时，他们可能会采取一种心态，认为切割似乎是一种合理的疼痛解决方案。”
然而，它比这更深。当一个人强迫割伤时，大脑开始将这种体验与放松联系起来。随着紧张感的增强，身体开始渴望切割时的感觉，切割的冲动可以控制一个人的日常活动。
隐藏痛苦
随着切割留下的痕迹和伤疤逐渐愈合，即使在炎热的夏天，切割工也会用长袖衬衫和长裤来掩盖伤口。切割者经常变得神秘，与他们的朋友和家人隔绝，因此父母可能是最后一个知道他们的孩子有严重问题的人（见侧栏“了解迹象”）。科托说：“当父母怀疑他们的儿子或女儿正在切割时，与孩子讨论这个问题，然后向专业人士寻求帮助是至关重要的。”。“虽然切割不是企图自杀，但它仍然被认为是一种极为危险的行为，需要加以解决。父母并不总是能够独自应对这种程度的不稳定。”
学会应对
对实施自残行为的青少年的治疗可以包括从个人和团体行为治疗到家庭治疗和药物治疗的各种方法。在治疗期间，治疗师和咨询师将与青少年密切合作，帮助他们学习不同的应对机制。科托说:“因为割伤会变成一种瘾，它可能是一个很难打破的模式。”“然而，在指导和支持下，青少年可以摆脱这个危险的习惯。”
由精神科在尼克劳斯儿童医院。